Norrköping lounge

6. Frida Södermark

November 6, 2020

Som ultralöpare och inspiratör har Frida Södermark tagit språnget in i Norrköpingsbornas hjärta. Från den första milen vid 29 års ålder till femfaldig SM-guld vinnare och vidare till topplaceringar i prestigefulla tävlingar världen över. Löpningen har tagit Frida runt jorden och tillbaka, närmare bestämt 75 länder. Men Norrköping finns alltid i hennes hjärta och på hennes arm där hon tatuerat in stadens koordinatorer. Löpningen och hennes mentala styrka har hjälpt henne genom hennes tuffaste år hittills. Välkommen att lyssna på Fridas tips om hur du kan komma igång med träningen och råd för att komma igenom svåra stunder.

Play this podcast on Podbean App